SUA MENTE É UMA FERRAMENTA

SUA MENTE É UMA FERRAMENTA


Você é muito mais do que sua mente.
 Você pode pensar que ela é que está dirigindo o espetáculo, mas é só porque você a treinou para pensar assim.
Você também pode destreinar e treinar de novo essa sua ferramenta.

Sua mente é uma ferramenta que você pode usar da forma que quiser.
 O modo como a usa agora é só um hábito, e hábitos, quaisquer hábitos, podem ser modificados.

Faça sua mente parar de tagarelar por um instante e pense bem neste conceito: Sua mente é uma ferramenta que você Pode usar da maneira que quiser.

Os pensamentos que você "escolhe" pensar criam as experiências que você tem.
 Se você acredita que é difícil modificar um hábito ou pensamento, isso será verdade para você.
 Se você escolher pensar: "Está se tornando fácil para eu fazer modificações", então será verdade para você.

EXERCÍCIO: AFIRMAÇÕES DIÁRIAS

EXERCÍCIO: AFIRMAÇÕES DIÁRIAS

Escolha uma ou duas afirmações e escreva-as 10 ou 20 vezes por dia. Leia-as em voz alta com entusiasmo. Faça uma canção com suas afirmações e cante-a com alegria. Deixe sua mente pensar nelas o dia inteiro. Afirmações usadas com constância tornam-se crenças e sempre produzirão resultados, às vezes de maneiras que nem podemos imaginar.

Uma de minhas crenças é que sempre tenho boas relações com meus senhorios.
Meu último locador em Nova York era um homem com fama de ser extremamente difícil e todos os seus inquilinos se queixavam dele. Nos cinco anos em que morei naquele prédio, só o vi três vezes.
Quando decidi me mudar para a Califórnia, resolvi vender todas as minhas coisas e recomeçar a vida sem nenhum entrave do passado. Então passei a fazer afirmações, como:

Todas as minhas coisas são vendidas rápida e facilmente.

A mudança é muito simples.

Tudo está funcionando dentro da Divina Ordem.

Tudo está bem.

Não pensei em como seria difícil vender tudo o que eu tinha, onde iria dormir nas últimas noites ou qualquer tipo de idéia negativa.
Só continuei firme nas minhas afirmações.
Bem, meus clientes e alunos compraram todos os meus objetos pequenos e a maioria dos livros.
Por carta, informei a meu senhorio que eu não iria renovar o contrato e, para minha surpresa, ele me telefonou expressando seu pesar com minha partida.
Ofereceu-se para escrever uma carta de recomendação ao meu novo locador na Califórnia e perguntou se eu estava disposta a lhe vender a mobília porque ele havia decidido alugar o apartamento mobiliado.
Minha Consciência Superior juntara duas crenças de uma forma que eu nunca teria imaginado: "Sempre tenho boas relações com meus senhorios" e "Todas as minhas coisas são vendidas rápida e facilmente".
Para espanto dos outros inquilinos, consegui dormir em minha própria cama num apartamento confortavelmente mobiliado que usei até o último instante e AINDA SER PAGA POR ISSO!
Saí de lá com algumas roupas, a centrífuga, o liquidificador, o secador de cabelos, minha máquina de escrever, mais um polpudo cheque, e calmamente tomei o trem para Los Angeles.

COMO ALCANÇAR A ALEGRIA DE VIVER

Enquanto você próprio não mudar, o seu destino não mudará.
Que tal começar, agora mesmo, mudar a si próprio?
Quem comanda seus atos é você mesmo.
Portanto, basta você tomar uma firme decisão de mudar sua atitude mental e passar a ter pensamentos positivos, entusiásticos, agradáveis, e nutrir sentimentos afetuosos e belos.
Abandone os pensamentos tristes, a ira, o ódio e o descontentamento e passe a ter pensamentos que suscitem gratidão.
Naturalmente, no mundo existem muitas coisas que não suscitam gratidão.
Mas é preciso compreender que acontecimentos e condutas desagradáveis são originados pelos pensamentos e sentimentos negativos, tais como a ira o ódio, o descontentamento, o despeito, a desconfiança etc.,cultivados no mundo mental.
Você deve, antes de mais nada, "remodelar" o seu mundo mental, preenchendo-o com gratidão, amor, alegria e espírito de dedicação.
Com isto,  terá início a mudança favorável do rumo de sua vida.

DIVERSAS CONDIÇÕES PARA MELHORAR SEU DESTINO

VIVA DE MODO QUE O "MOLDE DO SEU DESTINO" SEJA A FELICIDADE

Tudo que aparece concretamente é resultado de "desenho" feito pela mente.
Em outras palavras, é resultado de um "molde mental" criado anteriormente às formas fenomênicas.
"Peças" e "materiais" são reunidos em conformidade com o  "molde mental" e então surge concretamente a forma fenomênica.
Podemos dizer que, por trás de um aspecto fenomênico visível, existe o  "molde mental" invisível.
Saiba que sua situação atual - pobreza ou prosperidade, saúde ou doença, harmonia ou desarmonia -, tem como origem o "molde mental" que você próprio criou.
Se você viver lamentando, considerando-se desafortunado, e nutrir ressentimento contra os outros, estará fabricando "moldes da infelicidade" no mundo mental; estará, assim, plantando sementes de novos infortúnios.
Mude de atitude mental, suscite em sua mente pensamentos felizes e passe a nutrir sentimentos de gratidão.
Assim, o "molde mental" da felicidade dará origem à felicidade concreta em sua vida.

Autor: Masaharu Taniguchi
Livro: Onma wa Ai no Taiyo da (ainda não editado em português)

CONTROLANDO A MENTE

Controlando a mente


Existe um incrível poder e inteligência no seu interior constantemente reagindo aos seus pensamentos e palavras. À medida que você vai aprendendo a controlar sua mente através da escolha consciente de pensamentos, você se alia a esse poder e inteligência.

Não pense que sua mente está no controle. Você é que controla sua mente. Você usa sua mente. Você pode parar de pensar esses velhos pensamentos.

Quando seu velho pensamento tenta voltar e dizer: "É muito difícil mudar" assuma o controle de sua mente e diga: "Agora escolho acreditar que está se tornando mais fácil para eu fazer mudanças". Pode ser que tenha de conversar assim com sua mente várias vezes, até que ela reconheça que você está no controle e que sua palavra é a que vale.

Livro: Voce pode curar sua Vida

Autora: Louise Hay

EXERCÍCIO: EU ME AMO

Exercício: Eu me amo

Imagino que você já esteja repetindo "Eu me aprovo" quase sem parar. Essa já é uma base poderosa. Continue assim por pelo menos um mês.

Agora pegue uma folha de papel e escreva no alto: "Eu me amo, portanto..."

Termine essa sentença das mais variadas maneiras que quiser.

Releia tudo o que escreveu diariamente e acrescente outras à medida que for pensando em outras coisas.

Se puder trabalhar com um parceiro, faça-o. Os dois devem se dar as mãos e dizer alternadamente: "Eu me amo, portanto..."

O melhor benefício que é extraído deste exercício é que se aprende que é quase impossível alguém se menosprezar quando diz que se ama.

Livro: Você pode curar sua vida

Autora: Louise Hay

ATRAINDO O AMOR

ATRAINDO O AMOR

O amor vem de onde menos se espera quando não se está procurando por ele. Sair à procura do amor nunca resulta na chegada do parceiro certo e só cria melancolia e infelicidade. O amor nunca está fora de nós, mas dentro de nós.

Não insista na chegada imediata do amor. Talvez você não esteja pronto para ele ou ainda não o bastante desenvolvido para atrair o amor que deseja.

Não aceite qualquer um só para ter alguém. Estabeleça seu modelo. Que tipo de amor você quer atrair? Faça uma lista das qualidades que realmente deseja ter no relacionamento, desenvolva-as em você mesmo e ver como atrai uma pessoa que as possui.

Examine também o que pode estar mantendo o amor afastado.

Seria a crítica? Sensação de ser indigno? Desejos pouco razoáveis? Imagens de artistas de cinema? Medo da intimidade? A crença de que você não merece amor?

Esteja pronto para o amor quando ele vier. Prepare o campo e apronte-se para nutri-lo. Sendo amoroso você será amado. Esteja sempre aberto e receptivo ao amor.

Na infinidade da vida onde estou, tudo é perfeito, pleno e completo.

Vivo em harmonia e equilíbrio com todos que conheço.

Bem no centro do meu ser existe uma fonte infinita de amor.

Agora deixo esse amor vir à tona.

Ele enche meu coração, meu corpo, minha mente, minha consciência, todo o meu ser e irradia-se de mim em todas as direções, voltando a mim multiplicado.

Quanto mais amor uso e dou, mais tenho para dar.

O suprimento é infinito.

Sinto-me bem com o amor e essa sensação é uma expressão de minha alegria interior.

Eu me amo. Portanto, cuido carinhosamente de meu corpo.

Amorosamente eu o alimento com comidas e bebidas nutritivas.

Amorosamente exercito e arrumo meu corpo e ele, com carinho, me responde com saúde e energia


vibrantes.

Eu me amo. Portanto, dou-me um lar confortável, que atende minhas necessidades e onde sinto prazer de morar.

Encho seus cômodos com a vibração do amor, e assim, todos os que neles entram, eu inclusive, sentem esse amor e por ele são nutridos.

Eu me amo. Portanto, trabalho no que realmente gosto de fazer, usando meus talentos e habilidades criativas.

Trabalho para e com pessoas que amo e que me amam, recebendo um bom pagamento pelos meus serviços.

Eu me amo. Portanto, ajo e penso de forma carinhosa com todos, pois sei que o que dou volta a mim multiplicado.

Atraio somente pessoas carinhosas para o meu mundo, pois elas são um reflexo de mim.

Eu me amo. Portanto, perdão e liberto totalmente o passado e todas as experiências passadas. Eu estou livre.

Eu me amo. Portanto, vivo plenamente o presente, vivenciando cada momento como bom e sabendo que meu futuro é brilhante, alegre e seguro, pois sou um filho amado do Universo e o Universo, com todo o amor, cuida de mim agora e para sempre.

Tudo está bem em meu mundo.

Livro:Você pode curar sua vida

Autora: Louise L. Hay